1／27ケアーマネージャー来訪の日
おはようございます(*^_^*)
今日は、また、灰色の雲に覆われた天気である。冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっているが、今日はやや暖かい～(´・_・`)
気温は、12-1度である(*^_^*)
昨日は気温が上がった所が多くなりましたね。
東京の最高気温は12.9度まで上がり3月上旬並みの暖かさに。梅の開花のニュースも届きました(^^
ただ、明日以降はまた真冬の寒さが戻ってきます。最高気温が今日の気温の半分以下になる所もありそうですので、体調管理をしっかりしてお過ごしください。
金曜日は東京の最高気温が4度の予想で、雪が降る可能性が出てきました。今後の最新情報をこまめに確認してくださいね。
今日（27日）は北陸から北の雨は午後に雪へと変わるでしょう。
東海と関東の雨は朝の通勤の時間帯までで、日中は晴れ間が出る見込みです。
最高気温は全国的に平年より高くなりますが、次第に北風が強まって夜はグッと冷えそうです。暖かい上着でお出かけください！
東京地方は朝9時ごろまで雨が降る見込みです。その後は晴れますが夕方から曇りでしょう。最高気温は16度で、4月上旬並みでしょう。ただ、夜は冷え込みますので、冬のコートを着ていってくださいね。
明日は晴れ時々曇りの見込みです。
今日は、ケアマネージャーが月一回来訪する日なので、昨日は疲れたので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、13:00時から、ケアマネージャーが、いつもの月一回の来訪する日でなので、ケアプランを持って相談しに来た～（笑）(*^_^*)
いつものよもやま話しと、ケアプランのハンコを押し、4月のショートステイの日取りを決めた～（笑）(*^_^*)
その後、16:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、ハンバーグ、クロワッサン、紅茶、ダイコンとキュウリの漬け物、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)