脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/6ゆっくりした日

2015年01月06日 22時54分04秒 | Weblog






1/6ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、少し小雨で、その後また曇ってきた~(笑)(*^_^*)
やや暖かかい感じがする~(笑)(*^_^*)
気温は、12-2度である(*^_^*)

おはようございます。今日1月6日は、二十四節気の一つ「小寒(しょうかん)」です。
「小寒」とは寒さが最も厳しくなったり寒さが加わる頃という意味で、いわゆる「寒の入り」のことです。
小寒から15日後の「大寒」を経て、立春前日の「節分」までを「 寒の内(寒中)」といい、この1カ月が1年のうちで寒さが最も厳しい時期となります。
今日(6日)は広い範囲で雨が降り、風が強まります。
九州は昼前まで雨や雷雨で、中国や四国から東海は昼過ぎまで雨が降る見込みです。北陸から北海道は日本海側を中心に雨で、夜は雪に変わります。北海道は猛ふぶきに警戒が必要です。
関東は夕方に雨が一時的に降るでしょう。
出かける時に雨が降っていなくても、今日は折りたたみ傘があると安心です。
寒の入りの今日ですが、一旦寒さが和らぐでしょう。春先の暖かさになりますので、積雪の多い所ではなだれにご注意ください。
水曜日からは寒さが戻ってきますので、油断せずにお過ごしください。
東京地方は曇りで夕方一時雨が降るでしょう。
最高気温は15度前後の予想で、3月並みの暖かさになりそうです。
明日は、晴れる見込みです。

今日は、11時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくり“新ミナミの帝王”のテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横にな、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、生姜焼き、クロワッサン、お味噌汁、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた