脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/11ゆっくりした日

2015年01月11日 21時57分28秒 | Weblog





1/11ゆっくりした日

おはようございます
今日は、薄い晴れ間が出たやや曇りの天気である。冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっている~(´・_・`)
気温は、11-1度である(*^_^*)

今日、1月11日は鏡開き。お正月に供えた鏡餅を、無病息災などを祈ってお汁粉やお雑煮にして食べる日です。
鏡餅は「開いて、食べる」ことで、その役割を果たすそうですよ。おいしく食べて年神様の力をいただき、幸せな1年にしたいですね(^^
今日(11日)も北海道と東北は日本海側を中心に雪が降り、吹雪いて見通しの悪くなる所もあるでしょう。北陸から山陰も湿った雪や雨で、雷を伴って強く降ることもありそうです。
関東から西の太平洋側や九州は、午前中は広い範囲で晴れますが、次第に雲が多くなってくる見込みです。午後からは所々でにわか雨やにわか雪がありそうで

今日は、11時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの、コロッケとボテサラ、にぎり寿司、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた