脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/8ゆっくりした日

2015年01月08日 22時48分38秒 | Weblog





1/8ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、曇っていたが、昼頃から晴れ間が差して来た。非常に寒い^_^;
近畿地方は、寒気の影響で広い範囲で雲が広がる^_^;
今夜の兵庫県は、冬型の気圧配置は次第に厳しくなり、南部では晴れる^_^;
気温は、7-2度である(*^_^*)

昨日は七草粥を食べましたか?(^^
今週は北日本では日本海側を中心に、強風や猛吹雪になっています。飛行機などの交通機関にも影響が出ていますので、最新の情報をこまめに確認なさってください。
明日金曜から荒れた天気が少し落ち着きはじめ、3連休はだんだん穏やかな天気になってきそうです。
来週は寒気が「里帰り」する予想なので、暖冬の気配がありそうです。少しほっとできるかもしれませんね(^^今日(8日)は全国的に北風が強く、厳しい寒さが続くでしょう。
北海道は、暴風や猛吹雪に警戒が必要です。北海道や東北は夜にかけても雪が続き、大雪となるおそれがありますので、引き続き、車の運転など十分にご注意ください。
北陸も断続的に雪が降る見込みです。
近畿北部から山陰は雪や雨が降るでしょう。
関東から四国の太平洋側や九州は晴れる所が多くなりそうです。空気が乾燥していますので、火の元や肌や喉の乾燥に注意してお過ごしください。
東京地方は晴れるでしょう。
最高気温は9度前後で、昨日と同じくらいの見込みです。
明日は、晴れ時々曇りでしょう。

今日は、11時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの、コロッケ、サラダ、、、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた