３０日の今日は９時から５時過ぎまで仕事をし
その後ヨガクラスに行った。
年納ヨガだ。
時間が猛スピードで過ぎる今だからこそ
呼吸に意識を向け
”ここ” に存在する自分を実感する時間って大事。
心身共に気分爽快
ヨガを終え家に帰って来ると１０時過ぎ
二人ともそれぞれの寝室でテレビをつけたまま寝ていた、、、笑
この１年を振り返ると
なにかと変化の多い年だった。
２０年近く住んだ家を売り
友人との共同生活を始めた。
シニアのアートクラスも９月から取り始め
新しい出会いにも恵まれた。
ホスピスボランティアも今年から患者さんを頂けるようになった。
フルタイムの寿司太郎が急に退職し
私に寿司の仕事が回って来た。
そうやって２０１９年を振り返ると
自分の好きな物が数多く周りに集まって来て
そんな中で優しい陽を浴び暮らしている自分、、、
そんなイメージがぱぁーーと広がる。
今年も有難い１年でした。
私の何気ない日々を綴ったブログを読みに来て下さり
ありがとうございます。
２０２０年も引き続きよろしくお願いします。
皆様 良いお年を、、、、。