気になったので、付け加え、、

最近書き始めた私の”瞑想日記”


ちょっとした事がきっかけになって

潜在意識の中にある抑圧された感情を

　再体験　している


この話をバッキーにすると

いきなり

”過去に生きるな！”　と

すごい剣幕で　話し始める。


私は過去に生きているのではない。

だって　体験したことを引きずっていないし

　充分　日々をエンジョイし、、、

幸福一杯だ。



そして


苦しいから　開放されたい　のでもなく

こうした再体験をする事で　

開放されるかもしれない自分への　深い興味　があり

この瞑想を継続させているし

大いに　楽しんでいる。





あと　たとえ悲しみでも　

　　感情が深まった中にいる事への快感？もあるかな

　　　
どんどん　底知れなく深まっていく感情って

　心地いい

多分　その中にいる　自分を見る自分　が

　　存在するからなのかも知れない



自分の意思では入っていけない　そういった　深い感情


今の私には　魅力　である。



瞑想日記　を読んでくださる人が

　　それによって　心を乱されないように

　　　　付け加えてみました


私は　幸福です。


そして　自分にしかない　自分が好きです。





　　これから　もっと　おかしな心情　になるかもしれませんが

読み流してください。



一緒に興味を持ってくれると

　　嬉しい、、、かも、、、。



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