イルカ

初めて見ました！

「イルカが眠っているところ・・・。」
衝撃でした！
勿論、生で見たわけではなく、ＴＶ番組でしたが・・・。
イルカだけでなく、魚の睡眠の実態も気になります。
今すぐにでも誰かに教えてもらいたいです。
海中は危険が沢山でしょうから、きっと睡眠時間も短いのでしょうね。（単なる予想）

一緒に見ていた娘たちが、「人間は何時間寝ればいいの？」と聞いてきました。
答えは、「・・・。」
決まりは無いですからねぇ。
しかし、それでは子供たちになめられてしまうので、話を少し変えて
「人間は睡眠時間によって身長が決まる！」と教えました。
これは、ある研究をもとに発表されたものです。
実は、寒い北極圏・南極圏に近い国々では日照時間が短く、夜が長いため他の地域よりも確実に睡眠時間が長いようです。それが、睡眠中の成長ホルモンの分泌にも良い影響を及ぼして、結果として長身になるようです。

ずっとずーっと昔からの習慣が、国民そのものの平均身長を高めるとは思いませんでした。
勿論、栄養・運動の要素もあるでしょう。

あーあ、もっと若い時に寝ていればよかったなぁ・・・。
授業中には、しっかりと睡眠をとっていたのですが、足りなかったみたいです。

「寝る子は育つ」