ストレス解消に

　こんにちは　受付Sです。

私はちょっとストレスが溜まってるな～と感じたら、時々　家の大掃除をしています。

窓を開けて、通気を良くしてから　二年くらい着ていない服や靴、読んでいない本や雑誌を処分し、

いらないものをバザーに出したりします。

普段　目がいき届かない部分まできれいに掃除して、

網戸も拭いて、窓ガラスまでピカピカにします。

体を動かすことでダイエットにもなるかもしれませんね

服は色別にきれいに並べ替えると　視覚効果でさらにすっきりします。

本は目的や種類別に棚も変えたりします。

時間はかかりますが　終わるとホントに満足します。

最後にハーブティなんか飲んでゆっくりすると最高です。