健康

「健康」って簡単そうで難しい。

あなたは健康？
そう聞かれて、「はい」と即答できる人は少ないでしょうね。

本日、３月７日。‘笑顔のいずみを湧かせるために’ブログを始めて１，１０３日が経過しました。
恒例の「いずみ健康セミナー」を開催しました！
参加者総勢１５名でしたが、とても内容の濃いセミナーになりました。
正直、ホッとしております。

身体を冷やさずに、少食を心掛け、油・糖分を摂り過ぎない！
これに尽きます。あとは、適度な運動とストレスをためないことですね。
簡単そうですが、なかなか実践できないものです。

もうすぐ「春」がやってきますね。
美味しいものが沢山出てきます！
だからと言って、食べ過ぎないようにしましょうね。

私は、お花見が待ち遠しいです。
昨年は、ピンクに染まった水面をボートでまわりました！
隅田川の一番きれいな季節だと感じました。
東京湾の運河は、色々なところに沢山のソメイヨシノがあります。
遊覧船でも、サイクリングでも、散歩でもおすすめですよ！！

春よ来い

弟として。

　　　　　　　　　　　　スタッフMです。
　　先日３日に開催致しました１０周年記念ライブは大変な盛況でした！！

　　演奏してもらったｍasato(私の姉)、本当に良いライブだったと思います。


　　人生で初めてというくらい心の底から姉に『ありがとう』って思いました。

　　
　　院長、スマイルバッジさんは「春よ来い」で泣いたというコメントがありましたね。

　　
　　私は４曲目のletter from homeのときにこみ上げてくるものがありました。

　　
　　昔からケンカが多くずっとすれ違い気味だった姉。

　　
　　こんなにいい曲、ライブをするようになったんだね。


　　　本当によかった。　何よりも嬉しかったのは演奏に聞き入ってくれた患者様の表情、泣いてくれたスタッフ、満足していただけた皆さんの晴れ晴れしい顔が何よりも


　　　嬉しかった。

　
　皆さんの最高の笑顔をくれた姉に感謝したいです。



　　　年末にはクリスマスライブをお願いって言っちゃいました～


　　皆さん、ぜひいらしてください