晴れ。
痴呆社員が鬱陶しいので定時で撤収し、今夜はウォーキングを実施。ふと気づきましたが、早足で歩くのって、実はジョギングよりきついかも。どっかで見たか聞いたかした記憶がありますが、同じ距離を行くのであれば、歩く方が辛く、距離が長くなるに従い、その辛さは比例するらしい。ま、何にせよ運動は続けましょう。
ウォーキングの後、明日の自転車トレーニングの準備も済ませてなんとなく久しぶりに金曜ロードショーなど見ていたらそのまま最後まで見てしまいました。最後まで映画見るなんて久しぶりです。今夜は「デイアフタートゥモロー」なる映画でした。最近の異常な気候変動を見ていると、その内本当にあんな事態になりそうで怖いですね。ここのところの寒さも異常気象の影響なんでしょうか。山の紅葉は通常の一週間から二週間程は早いような気がします。
映画を見てしまったので明日の早起きはもはや無理です。よって普通の時間に出発して、坂道トレーニングでもしときましょう。