スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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愛をつくる
私たちの中には
愛をつくるシステムがあります。
自分自身を愛して愛を生み出すなら
その愛には大きな価値があります。
呼吸を通じて自分の体と遊び
自分を愛することができます。
１、２、３と心の中で数えながら息を吸って
しばらく止めて
１、２、３と心の中で数えながら息を吐く
意識しながら繰り返してください。
自分自身と遊ぶことで愛が生まれｊ
健康と幸せが生まれます。
一指 李承憲 希望の手紙より
こんにちは、Ｐ★です。愛
というと何か対象があって、それに対して、与るえたり、与えられたりするイメージがありました。でも、自分のなかで愛をつくることがまず必要だったのですね。
自分と遊び、愛を育んでいくためにも、ブレインヨガのトレーニングがきっとお役に立ちます。
一緒にハッピーになりましょう 
毎日のトレーニングは中野スタジオで～～
お待ちしています。
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
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ミュージックメディテーション |
| 子どもと一緒に音楽を聴きながら瞑想しましょう 瞑想のためのよい音楽を一緒に聴きましょう 目を閉じて集中して聞きましょう 音楽に集中するには 全身が耳だと想像しましょう 全身で聴きます リズムを感じます とても楽になります 体が楽になり温かくなります 脳がスッキリと清らかになります そして幸せな気持ちになります こどもの愛おしい顔を眺めます 何でも集中できる 子どもの脳を感じます こどもに幸せな脳をつくりましょう |
こんにちは、皆さんお元気ですか？
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
親子で楽しく脳と遊んでみませんか？ ご参加お待ちしています
こんばんは
梅もほころぶ季節ですが、肌寒いですね
それでも春に向かう匂いがして、足取りが軽くなります
そんな気分でさらに今日は嬉しいニュースをお伝えします
このブログでも紹介している本「セドナメッセージ」が、
三省堂神保町本店さんで、『ノンフィクションの部 第１位』で紹介されています。
たくさんの方に読んでいただいていると思うと、本当に嬉しいです 
八重洲ブックセンターさんでも、４階でランキング１０位の本で紹介されています。
ニューヨークタイムスなど日本以外でも、ベストセラーになっているこの「セドナメッセージ」ですが、
現在、三省堂神保町本店・八重洲ブックセンター・紀伊国屋書店新宿本店等、全国の書店で「セドナメッセ
ージでiPadが当たる」素敵なキャンペーンを開催しています。
詳しくは左の おすすめリンクをご覧くださいね
世界で一番のセドナ案内「セドナメッセージ」を読んでみんなでセドナに行きましょう
いつもありがとうございます
スタジオでお会いしましょう
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
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こんにちは。
東日本大地震から１年たちます。
この経験は私達に、必ず訪れる死と、何のために生きているかを突きつけました。
今生きていることに感謝して、次の詩を贈ります。
楽しく生きる 
何を楽しみに生きていますか？
仕事を楽しみに生きています 何のために
どんな死に方がいいですか？
仕事をしながら死ぬことです
何の仕事をしていますか？
地球を生かす仕事をしています
こう答える人は
すでに悟った人です
彼は偉大な人生と美しい死を選んだ
とても幸福な人です
いつもありがとうございます
スタジオでお会いしましょう
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
東日本大地震から１年たちます。
この経験は私達に、必ず訪れる死と、何のために生きているかを突きつけました。
今生きていることに感謝して、次の詩を贈ります。
楽しく生きる 何を楽しみに生きていますか？
仕事を楽しみに生きています 何のために
どんな死に方がいいですか？
仕事をしながら死ぬことです
何の仕事をしていますか？
地球を生かす仕事をしています
こう答える人は
すでに悟った人です
彼は偉大な人生と美しい死を選んだ
とても幸福な人です
いつもありがとうございます スタジオでお会いしましょう
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中野区新井１－１１－８
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http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
今日は、肌寒い雨の一日でしたね。
春が待ち遠しいです。ブレインヨガでは、春のキャンペーンを行っています。
また、中野スタジオ独自ではワンコインレッスンを行っています。
限定火曜日、水曜日で、１時から２時の間の３０分を自由に使うことができます。
体験された方には、ヒーリングカードもプレゼントしています。
春は気持ちがワクワクする面とともに、安定しない感じもあります。
このカードを眺めると脳波が安定します。
心が落ち着いてくるのが不思議です。
気軽な気持ちでお試しください。
毎日体験クラス受け付けています。
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
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