【限界をつくらない】

 

日本の女子トライアスリート界で好きなというか、注目している選手は上田藍ちゃん。

先日、ＮＨＫＢＳ１で古田敦也さんの司会する番組に出ていました。

古田さんから「好きな言葉　座右の銘みたいなものありますか？」と聞かれ、

「限界を　つくらない」限界をつくるとそこで停止してしまうと！

ポジティブに物事を考えて、明るく楽しく練習をするそうです。

笑顔も絶やさないことも彼女の魅力です。

 

…これは日常の生活や仕事にも言えることかもしれません。

絵は上田選手の自筆の漫画です！

自分の好きな音楽は、スガシカオが歌う「プロフェッショナル」の主題歌??♪「Progress」

『あと一歩だけ　前に進もう』の歌詞がポジティブ思考に変えてくれます。 

 

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＜30日＞

BIKE：45分

RUN：20分～左足が固まってる！

＜1日＞

SWIM：60分　1,500mLAP＝28分05秒～疲れが残ってるようで、ストリームラインが崩れています。