台風5号の影響で曇天が多かったようで、屋外プールの水温は31℃まで下がっていました。
心地良い水温にペースを上げても全然大丈夫、1,500mLAP≒27分13秒と最近無かった好タイムが出ました。
バタフライの練習にも少しは進歩有り、まだまだ伸びしろは十分にあります。
============
8日
SWIM:50分~2,500m 1,500mLAP≒27分13秒、バタフライの練習を少々。
台風5号の影響で曇天が多かったようで、屋外プールの水温は31℃まで下がっていました。
心地良い水温にペースを上げても全然大丈夫、1,500mLAP≒27分13秒と最近無かった好タイムが出ました。
バタフライの練習にも少しは進歩有り、まだまだ伸びしろは十分にあります。
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8日
SWIM:50分~2,500m 1,500mLAP≒27分13秒、バタフライの練習を少々。
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