【ローラー台：40ｋｍＴＴ、50分でＤＮＦ】

　ローラー台で40kmを走ろうとスタートしたが50分、29.4kmでDNF。
この頃はSWIMもRUNも調子に乗れない。
トライアスロンが終わり次の目標がなくてパフォーマンスが落ちるのはしょうがない。
今はスピードを追っても無駄、ボチボチと回復を目指す時期にあると思う。

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２日
　SWIM:800ｍ
　RUN:60分ジョグ≒7km
　終了時の体重：63.2kg　体脂肪率：14.2%　　
３日
　SWIM:1,000ｍ
　　　500ｍプルアップ
　　　50ｍバッタドリル×10
　BIKE:ローラー台50分≒29.4km
　　　Av:35.2km/h Max:39.5km/h　Av:85rpm Max:97rpm
　　　Max:134bpm 168kcal　
　終了時の体重：63.1kg　体脂肪率：13.5%