【閉校記念式典のプレゼン用DVD作成】

 今日は一日中、小学校閉校記念式典用のプレゼン用DVDの作成にかかってしまい、練習開始は9時過ぎから、 

でも、ある程度完成の目処がついたので一安心です。 

反応が楽しみです。

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＜12日＞ 

21:10～22:40

BIKE：70分～重たいペダルはまだまだ踏めません。

3月4日の天草サイクルマラソン135kmは、本当に完走が難しいかもしれない。

RUN：25分JOG～調子良かった！

でも左右のバランスが悪いと、故障を起こすから気を付けないといけません。

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＜13日＞

　20:10～21:30

　BIKE：60分

　RUN：20分JOG

　67.8kg