【「自由人」に少しノルマを課す】

　退職後、暇を持て余しているという気分はないが今日からアルバイトで働くことにした。
車の運転がメインの業務で月～金：９時から３時まで、祝日は勿論、夏休み・冬休み・春休みもある。
朝もゆっくりで午後３時に終わるので、趣味のトレーニングや夕食の準備もストレスなく行える。
「自由人」に少しノルマを課しすことで、さらに充実した生活になりそう。

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７日
　SWIM:1,100ｍ
　　1,000ｍプルアップ≒19分(ビルドアップ風）
　　100ｍ左手プル
　RUN：60分LSD≒7km　（腹筋を意識した走りができた）
　終了時の体重：64.0kg　15.6%