十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【7月の走行距離は616km】

2016年08月01日 | スポーツ

 昨年の7月と同じく600kmを超えたけれど、この練習量で椿ヶ鼻ヒルクライムを満足に走れなかったのは、残念としか言いようがありません。
暑さや風や坂道等などのコンディションに負けないようにロード練習をもっと増やすべきなのかも!

 ローラー台 17回   413km
 ロード練習  3回    203km
 合 計      20回    616km