８日から９日にかけて、福岡～長崎方面へ研修（慰安）旅行に行って来ました。
８時３０分のバス出発直後から、昼頃までに缶ビール4本を飲み干し、
途中、何度もトイレタイムをお願いしながらキリンビール福岡工場に到着。
試飲コーナーでは小ジョッキ生を２杯とワイン１杯、
そこの昼食会場では黒ビールを１杯。
・・・移動のバスの中で夜の部に備えて仮眠・・・
長崎の夕食会場「魚民」でも生ビール３杯、お酒と焼酎のお湯割を2杯づつ。
二次会のカラオケボックスで、又もや生ビール。
３次会は、21歳ナイスボディの女の子が居たスナックで焼酎水割り。
締めのラーメン屋では更にビンビール２杯。
ベッドに着いたのは０時１０分。
何しに行ったの？＝はい！飲みに行きましたです。
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８日
BIKE：３０分～前日の飲み会のアルコールを少しでも抜こうと朝の6時から汗を流しました。
９日
BIKE：７０分～研修旅行でのカロリー摂取分を解消しようと頑張りました。体重は1.5kg増えてます。