【運動不足】

大阪行きと、親戚の葬儀と、お盆ということで酒席に恵まれ、運動不足がしっかり身にしみてきた今日この頃。

苓北町のプールで４０分を泳いだ。

２０００ｍくらいだろうか。

スピードを上げない（あがらない）から、きついとか苦しいというのはないけれど・・・。

練習の後、さすがにお腹が減って夕食前に摘み食いしてしまった。

夜は、頑張ったからと瓶ビール1本と焼酎ロック１杯をゴクリ。

瘠せるわけないか!!