今年、このバカブログの一番の成果と言えば、「走姿」が完成できたこと。
「走姿」は単に速く走る方法を述べたものではないことに気づいてもらいたい。
「走姿」は、流行の股関節や骨盤運動を活性化させる効用があるってこと。
だけど、「走姿」を手に入れるのは簡単なことじゃぁない。手に入れるためには、考えて走ることがナニヨリ重要。そして、たくさん走ること。
冬場の走りこみのトレーニングでケガをするって話しを見聞きするけど、そんなのボクからすればナンセンス。それは日頃、サボってる証拠!。ボクらが持つ本来の肉体は、そんなヤワじゃぁない。進化の最先端にある体のはずだカラダ。
話しはかわるけど、こないだ、いっぺんに多くの男性の体を触る機会があった。変態と思われても仕方がないけど、そこで気がついのは、筋肉の硬さ・柔らかさが十人十色だったこと。
なんとな~く、判ったことがあった。
来年は、筋肉に注目してゆきたい。
十人十肉、トニカク、肉の時代だと思っている。
「走姿」は単に速く走る方法を述べたものではないことに気づいてもらいたい。
「走姿」は、流行の股関節や骨盤運動を活性化させる効用があるってこと。
だけど、「走姿」を手に入れるのは簡単なことじゃぁない。手に入れるためには、考えて走ることがナニヨリ重要。そして、たくさん走ること。
冬場の走りこみのトレーニングでケガをするって話しを見聞きするけど、そんなのボクからすればナンセンス。それは日頃、サボってる証拠!。ボクらが持つ本来の肉体は、そんなヤワじゃぁない。進化の最先端にある体のはずだカラダ。
話しはかわるけど、こないだ、いっぺんに多くの男性の体を触る機会があった。変態と思われても仕方がないけど、そこで気がついのは、筋肉の硬さ・柔らかさが十人十色だったこと。
なんとな~く、判ったことがあった。
来年は、筋肉に注目してゆきたい。
十人十肉、トニカク、肉の時代だと思っている。