休日の呟き-新指標-HbA1c (ヘモグロビンエーワンシー）と甘味処♪

2010年10月30日 21時53分41秒 | 閑話休題-呟き＆街角ウォッチング♪

写真：近所の駐車場脇にて「カラスウリ」
今年はカラスウリの実が大豊作のようです。あちこちで、赤い実を見つけてしまいます。

今日は、台風の影響で生憎の雨。午前中に、検査結果を聞きに、病院にでかけ、それ以外は、どこにもいかずに家でまったりと過ごしてしまいました。しかしながら、現在（20時27分）は、外は風もなく、穏やかで、雨も小降りです。台風は、海側に大きく流れたのでしょうか？

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検査の結果は、HbA1cが、8月に比べ、（＋）0.1ポイントアップでした。8月に第一線を退き、この2か月は、ほとんど何もせずに、主夫してました。主夫と言っても日々の買出しがメインでしたが。。。

この二か月は、会社で受けるストレスが無くなり、自由気ままな二か月で、精神的に落ち着いたのか、ゆったり、まったり、一部過食に走って、食生活が乱れていましたので、数値にどのような結果がでるか不安でした。

ただ、この二か月で気をつけた点は、日々、万歩計が会社時代と同等のカウントを刻む事。
まぁ～！なるべく、外に出かけようと言うのが趣旨ですが。。。　

基本的には、刻んでいましたね。だから、上昇率が、プラス0.1ポントで抑えられたのかも。日々歩くことは本当に有効な手段だと改めて認識しました。

私の場合、病院で採血し、検査は外注に回すのですが、その外注先の検査機関がわかりました。
「SRL/エス・アール・エル」でした。SRLのHbA1C検査は、日本基準であった「JDS」に準拠するようです。新基準になった場合は、0.4ポイントをプラスするのでしょうか？

≪ヘモグロビンA1c(HbA1c) [2607-7]≫
http://www.srl.info/srlinfo/kensa_ref_CD/KENSA/SRL2607.htm

日本基準のJDS値の場合、（優秀）は5.8％以下、国際基準のNGSP値の場合、優秀は6.2％以下だっけな。。。私の値は、新基準ではどう解釈されるのか先生に尋ねました。結論は、先生の持ち帰り＝宿題・・・何たることか！次回までに調べて教えてくれるとさ。。。先生、もうちょっと勉強しようよ。。。

まっ！それはそれとして、0.1％アップで済んだので、安心して、休日と言えば甘味処♪ですよね。

今日は「蓼科高原チーズケーキ工房」から名前に誘惑された「カマンベールチーズどら焼き」と引き続き、fmさんから頂いた≪たいよう≫のどら焼きでも。。。

「蓼科高原チーズケーキ工房」
http://local.goo.ne.jp/nagano/shopID_nttbis-20-24402/