揺れてます

最近、地震が多いですね。

各地で揺れているようです。

地震がきたらどうしよう？と不安に思う人は多いです。
非常食や日用品の備蓄をしている人も多いか、と思います。
備蓄品が多いからと言って安心できるワケでもなく。


こんな備えも・・・






これは足首の捻挫時の処置方法。
本来は靴を履いたまま行います。

今年度は、赤十字も講習を再開したようなので、受けられるときに
受けておきましょう。「まん防」が出ると、また中止とか延期とかになっちゃいますからね。