テープの出番

会を持つようになってから、左腕がだるい。

会の状態でキツイと感じるのは右腕のほうだけど、
負荷がかかっているのは左腕なんだなぁと実感。

痛い＆だるい状態なので、ここはコブラクションテープの出番。
パンパンにこわばった三頭筋が、翌朝にはスッキリ！
筋疲労の回復が追い付かないと楽なほうに流されかねないのですが、
テープのおかげで何とかコンディションキープできています。

ますます二の腕が太くなりそうな予感がありますが、
引き続き、がんばって深い会を目指したいと思います。