心が暖かくなる話が 数多く聞かれた、 楽しいオリンピックでしたが、
韓国の一選手の行動が 聞こえてきたら、心に 冷たい風が吹き抜けたような
気分に変わりました。
五輪委員会長は 「規約は護るためにある」と強い発言をしていましたが、
公正な決断ができるでしょうか? 一寸心配しています。
理由は韓国の企業が、多額の寄付を 五輪委員会にしているからです。
こんなことで判断を、左右されるようでは これからのオリンピックを素直な気持ちで
観戦出来るかな～ 四年間必死に頑張った選手や関係者、主催国イギリスにも
お気の毒でなりません。 結果を見守りたいと思っています。
今日の日めくりカレンダー How well do you dance? ダンスはどれくらい上手なの？
ポストに 入っていました。友人が ご親切に届けてくれました。
著者 大森 一慧 純正菜食料理研究家・栄養士 夫は 食養医学家 大森英桜氏。
食物にも陰陽があり、共にバランスが大事。 日本の風土に合った食べ物、
体調を整える食べ方、症状にあった手当、慢性症状にあった手当、・・・
台所は家庭の薬局だと 説いています。
高血圧については、まず食べ過ぎない。塩分については、人によるとあり、
すべての人が減塩に走らぬように。美味しいと思う塩加減で良いと 説いています。
過食はやめ、カリウムの多い野菜を多く取ること。
大根湯 ・玄米スープ ・野菜スープ ・ 椎茸スープ ・どくだみ茶・ ハブ茶等がおすすめだそうです。
中にはすでに、心して 摂食しているものもありますが、未だのものもありますので、
これから 積極的に 摂り入れていきたいと思いました。
Rちゃん お気遣いありがとう。
今日の日めくりカレンダー What number increases its value by half when you turn it upside down?
逆さまにすると その数字の価値が 半分増える数字ってなんでしょうか？
答え: 6 逆さまで9 9－6＝3 3は6の半分。
今日は何にしようと悩む日が多いのですが、新聞を見ていたら(オクラと長芋のお浸し)
をみつけました。
ナス・きゅうり・南瓜・も飽きたし、材料はあるし、これに決～めた。
オクラ 塩入りの湯で1分茹で 冷まして、斜め薄切り。
長芋 長さ 4㌢ 幅5㍉ に切る。
和え汁 ミリン小さじ 1 醤油小さじ 2
簡単なのに、 発想がなかなか出てこない。頭が固いのがよくわかります。
なのに娘たちはとんでもない料理を、よく作ります。そして美味しい。
お袋の味なんて 我が家では 自信がありません。
私流に ゴマ、かつお節、茗荷を追加しました。
今日の日めくりカレンダー I can't stand him any more. もう彼には我慢できない。
中2のD君には 何時も家族は走り回わされています。
今日も今日とて 明日のコンクールを前にして、クラリネットを壊しました。
何んで～～ 急遽 ままとDは 御茶ノ水の楽器店まで、修理に飛びました。
店員さんも心得たもの、(明日のコンクール頑張ってね。) と応援メール付きで修理完了。
だとさ😢
間にあって良かったわ。本人悠々と、学校に向かいました。ままはぐったり、只今昼寝中。
私は「壊れたクラリネット」の歌が なぜか 唇に
今日の日めくりカレンダー They've already broken up. 彼らはもう別れてしまった。
オリンピックも 17日目を迎え 後はマラソンを残すのみとなりました。
今回のオリンピックは メダルの数より 選手たちの 熱い気持ちに感動しました。
男子水泳リレー ・女子卓球 ・女子サッカー ・女子バレー ・アーチェリ ・フェンシング・・・
と、仲間を思う気持ちが 個人の力を倍加させていたような競技が 多くありました。
もちろん個人競技も 親 ・師 ・お世話になった方達を思い 競技に向かっているのがわかりました。
爽やかな気持ちの良い 私のオリンピックでした。
「いじめをしている 子供達に 是非 この心が 伝わるといいな～ いや伝えたい！」
と 今 強く思っています。
最近暑さのせいか、血圧が下がりません。
頭痛が 高さを教えてくれるので そんな時は、安静に務めます。
それと深い呼吸を心がけています。気がついたら深呼吸です。
頭が酸欠なのかなと思う位 頭がスッキリします。
もちろん薬の力も借りてます。ストレスも無いように心がけてはいるけれど
多少はあるのは仕方なしでしょうか。
今日の日めくりカレンダー Catch your bear before you sell its skin.
熊の皮を売る前に熊を捕まえろ。 捕らぬ狸の皮算用
今の日本を元気してくれるなでしこ。
今までは なでしこは地味で あまり目立たない花でした。
ここにきて サッカーのお陰で 注目度があがりました。
静かな雰囲気、逆境につよい、淡い色彩、 小花・・・
考えると日本のイメージと重なります。
これからも 桜に負けず 世界に日本をアッピール してくれるようになれば…
と願っています。
今日の日めくりカレンダー I am a morning person. 私は朝型の人間です。
娘婿さんの手土産です。
来てくれるだけでも、嬉しいのに 何時も手間暇掛けた土産には感動します。
腰のあるおうどん 美味しくいただきましたよ。 ありがとう。
今日の日めくりカレンダー Despite the hot weather 暑いお天気にもかかわらず
友人から。 あまり調理したことないので、どうしようか思案中です。
今日の日めくりカレンダー I'll play back the DVD. ＤＶＤをもう一度再生するよ。
友人から。 あまりに綺麗なので、しばらく観賞してから調理しましょう。
友人によれば、佃煮にすると美味しいそうです。
やってみるかな。
今日の日めくりカレンダー Stay up late 遅くまで起きている
女子の卓球 三人での準決勝戦見ました。 素晴らしい動きで 目が球を追うだけで
精一杯です。
スマッシュを決める時 彼女たちの髪が逆立ち光っています。
あまりの健気さに 目が潤んできました。 あと一勝 頑張れ。
決勝戦、悔いなく 戦い終えることを祈ります。
今日の日めくりカレンダー Hurry up! 急いで！
またまた文字化けです。
Kホテルガーデンパレスで Dinner＆Dance Party があり出かけました。
アマチュア・プロデモンストレーション・先生方のフォーメイションとソロデモ、
スペシャルゲストの ドーメン・クラベッツ＆モニカ・二グロ ペアーの(２０１２ 全英選手権第四位）
素晴らしい踊りも披露されました。 納涼の一夜になりました。
こんなに長いの始めて出会いました。
お隣さんからの頂き物です。 今年は貰い物で夏野菜賄っています。
今日の日めくりカレンダー A bad carpenter quarrels with his tolls.
下手な大工は 道具に文句を言う。 弘法筆を選ばず。
iPadから送信 皐月
オリンピックも佳境に入りました。
体操の内村選手、水泳のメドレー(準決勝戦)、アーチェリーと次々の朗報に、
なぜか にわか 国粋者になっている自分に気付きます。
でも 選手の 全力を尽くし切った表情の美しさは 国を問いません。
拍手と声援を送りながら、 見惚れています。
今日の日めくりカレンダー I'm just looking. 見ているだけです。
It's been a long time. ご無沙汰しています。
この暑さで 草花の成長がすごい。
フェイジョアも 20センチ伸びています。
今日の日めくりカレンダー Around the clock 一日中、24時間切れ目なく
