禁煙343日目 「受動喫煙」

「受動喫煙」
きょうの朝はどこへ行っても、タバコを吸った後の匂いがした。
それも吸った直後で強烈だった。
いつもの「あっ、誰か吸ったな」程度でない。

こうなると喫煙欲求がやってくる。

元喫煙者なので嫌煙家になることはないと思っていたが、あれだけ
臭いと隠れ嫌煙家になっちゃうぞ。

まあ、一度は嫌煙家になって、その後なにも感じなくなれば
回り道だがしょうがないのかなとも思う。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝　2回
昼　0回
夜　0回

体重 69.2kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分