菓子パンのカロリー

スーパーで「ヤマ○キの菓子パン」という文字が目に付き、そこにあったのは昔からあるシンプルな菓子パンが5種。

ジャムパン。あんぱん。クリームパン。小倉ぱん。白あんぱん。各88円でした。

さてこの中で一番カロリーの高いのはどれでしょうか？

別にアンケートするわけじゃありません(^^;

1位　小倉ぱん（つぶあん）328kcal

2位　クリームぱん　　　　324kcal

3位　あんぱん（こしあん）322kcal　（クリームパンとあんぱんは逆だったかもしれません）

4位　白あんぱん（白あん）318kcal

5位　ジャムパン　　　　　280kcal


直人～良かったね、ジャムパンが一番カロリー低かったよ。

とはいえ茶碗に1杯ご飯のカロリーが約222kcalだから、ジャムパンを6個も食べるとご飯を約7杯食べたことになるんだね
そりゃカロリー摂取が気になり過ぎるでしょう。これには同情します。
因みにメロンパンのカロリーは1個415kcalでした。恐るべし菓子パンです

ジャムパン1個くらい食べてみようかと思ったけれど、やはりカロリーを見てパスしました。
甘いものでカロリー摂取するんなら自分の好きな食べ物のほうがいいです(^^;

パッケージが南雲教授の食べているジャムパンと同じだったら買うけどね。

で、他の菓子パンは3～5個あったんですがジャムパンは1個しかなかったです。
元々あまり出ないから少ししか置いてないのか、それともドラマ見て食べたくなった人が買ったとか？(^^;

「甘さ控えめの苺果肉入り高級ジャムパン」も売っていましたが、それは320kcalでした。
カロリーのこと考えてもシンプルなジャムパンで正解みたいです。



雪積もりましたが、試験を受ける受験生に影響は出なかったみたいでよかったです。