早寝早起きは元気の源

朝型、夜型のタイプがあります。

　種子島で生まれ育ち、家が島の真ん中で、太平洋側へ7キロ、東シナ海に面した中学校まで９キロもあり、毎朝５時に起きて通学でした。

　高校の寮は６時起床で少しホッとしましたが、生駒聖書学院は午前５時起床なので、種子島時代の生活と同じ時間に鳴り、現在は午前４時３０分には起きる毎日です。

　早起きは三文の得と、ことわざは早起きを勧めています。早起きは三文の徳でもいいですね。三文なんて一円より小さくてお金にするとわずかですが、早起きは健康で長生きの秘訣と言っても過言ではないと思います。

　朝起きると窓を大きく開けて、五月の新緑を思い切り吸い込み、今日また天国の一日です！と叫びます。主の恵みは朝ごとに新しい！これは主がなさったことだ。私の目には不思議なことです。この日は主が造られた日！この日を楽しみ喜ぼう。ハレルヤ。

　豊かな恵みを思いつつ、聖書のことばで祈り賛美します。午前５時３０分には学院チャペルで神学生たちと、大声を出しての朝の祈りを一時間。それから７時までの３０分間は、賛美と聖書のメッセージに耳を傾け、新しい一日へのスタートです。

　熟睡型でしっかり眠利朝の目覚めも爽やかです。生駒聖書学院の敷地は緑がいっぱい、朝の澄み切った空気に満ち、ウグイスやメジロの囀り、ヒヨドリの鳴く声も気持ち良く響き、物事に集中できる朝は最高です。

　聖書は朝の恵みを多く約束しています。以下、引用してみます。

詩篇
5:3 主よ。朝明けに、私の声を聞いてください。朝明けに、私はあなたのために備えをし、見張りをいたします。

90:14 どうか、朝には、あなたの恵みで私たちを満ち足らせ、私たちのすべての日に、喜び歌い、楽しむようにしてください。

143:8　朝にあなたの恵みを聞かせてください。私はあなたに信頼していますから。私に行くべき道を知らせてください。私のたましいはあなたを仰いでいますから。

伝道者の書12:6　朝のうちにあなたの種を蒔け。夕方も手を放してはいけない。あなたは、あれか、これか、どこで成功するのか、知らないからだ。二つとも同じようにうまくいくかもわからない。　

哀歌3:22-23　私たちが滅びうせなかったのは、主の恵みによる。主のあわれみは尽きないからだ。それは朝ごとに新しい。「あなたの真実は力強い。