スッポン雑炊を作る

夜の集会後、スッポンをいただき、雑炊の作り方を教えてもらいました。家に帰ると遅かったので家内は就寝中で、ひとりでごそごそと教えられｔとおりにスッポン雑炊を炊き、少しだけ味わい、今日の昼はスッポン雑炊のごちそうです。

　手元に「帯津良一・健康になる格言」（草思社刊/1400円＋税）、読めば心がほぐれて不思議に元気が湧いてきます。とっておきの帯津流「現代養生訓」と帯にあります。

裏には、目次からの抜き書きです。

よく生き、よく病み、よく死ぬ。

苦痛を感じるは養生法にあらず。

ストレス転じて、健康となる。

喜びの食なら毒も転じて薬となる。

足が弱れば、命も弱る。

人相は健康を写す鏡。

物に依存すれば心は病む。

苦しみがあるから、病気は治る。

生命ある限り回復は続く。

死に向かい合えば、病気は治る。

　目次を読むだけでも帯津流「現代養生訓」の味わいを感じる本です。今までも何冊かは読んでいますが、かなりの数の著書があります。

　聖書には、健康の約束のことばがたくさんあり、聖書を読むと心も身体も元気になります。

　健やかな日々を天国に行く時まで、今日もまた天国の一日です！心はいつも天国の喜びに満たされて過ごしましょう。

詩篇

91:1 いと高き方の隠れ場に住む者は、全能者の陰に宿る。

91:2 私は主に申し上げよう。「わが避け所、わがとりで、私の信頼するわが神。」と。

91:3 主は狩人のわなから、恐ろしい疫病から、あなたを救い出されるからである。

91:4 主は、ご自分の羽で、あなたをおおわれる。あなたは、その翼の下に身を避ける。主の真実は、大盾であり、とりでである。

91:5 あなたは夜の恐怖も恐れず、昼に飛び来る矢も恐れない。

91:6 また、暗やみに歩き回る疫病も、真昼に荒らす滅びをも。

91:7 千人が、あなたのかたわらに、万人が、あなたの右手に倒れても、それはあなたには、近づかない。

91:8 あなたはただ、それを目にし、悪者への報いを見るだけである。

91:9 それはあなたが私の避け所である主を、いと高き方を、あなたの住まいとしたからである。

91:10 わざわいは、あなたにふりかからず、えやみも、あなたの天幕に近づかない。

91:11 まことに主は、あなたのために、御使いたちに命じて、すべての道で、あなたを守るようにされる。

91:12 彼らは、その手で、あなたをささえ、あなたの足が石に打ち当たることのないようにする。

91:13 あなたは、獅子とコブラとを踏みつけ、若獅子と蛇とを踏みにじろう。

91:14 彼がわたしを愛しているから、わたしは彼を助け出そう。彼がわたしの名を知っているから、わたしは彼を高く上げよう。

91:15 彼が、わたしを呼び求めれば、わたしは、彼に答えよう。わたしは苦しみのときに彼とともにいて、彼を救い彼に誉れを与えよう。

91:16 わたしは、彼を長いいのちで満ち足らせ、わたしの救いを彼に見せよう。