美原道場

2013-01-26 23:38:07 | 合気道
今日は、美原に早い目に到着しました。
最近、体育館の職員の方とも少しずつ知り合いになり、
前の時間の使用がないということで早く準備をさせてくださいました。

3時に準備が整い、今週は稽古に行けていないので、佐○さん母子が来られるまで、体操と素振り身体の動きなどの一人稽古を30分しました。

佐○さんがこられ、娘さんが風邪ということで、二人での稽古になりました。
横面打ちの打ち込みの稽古から始め、捌きの稽古にできるだけ時間を使い、入り身での捌きでは一教を、転身での捌きでは四方投げを稽古しました。
最後に転身で捌いた後に相手の腕の外側に当たりをつくって小手返しを行いました。

二人の稽古でしたので、お互いに身体の使い方の確認が丁寧にできました。

安田

美原体育館 
毎週土曜日:午後3時半~4時半 体験稽古受付中です。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

八尾南道場

2013-01-26 23:14:49 | 合気道
 金曜日から非常に厳しく寒さとなった。八尾南道場は、空調があるため恵まれた環境で稽古をすることができる。ありがたいことである。
子供の部はヒナタちゃん・ナゴミちゃん姉妹、ユイ君・ゴウ君の兄弟、ヘイガ君、アカリちゃん、ハルカちゃん、ソウマ君、フウコちゃん・チサト君兄弟の10人。
大人は植田さん、赤松さんと私の3人の13人で稽古を始めた。
稽古では、柔軟体操、準備運動のなどの後、全員で二人一組になって号令をかけながら正面打ち1教の捌き、そのあと1教から手捌きとして2教へ練習した。
次に全員で後方受身、横受身を行ない、交叉取りから横飛び受身を行なった。
横び受身を使って相半身片手取り小手返しを行なった。

 今日は途中から、私の学生時代に共によく稽古した元関西某大学の合気道部キャップテンだった
松○さんが兵庫県から来てくれた。(お兄さんは愛知県で道場をやっておられる)
子供の部から稽古に入ってくれ、子供たちと受けを取り楽しくやってくれた。

 大人の部は植田さん、村尾さん、佐々木さん、米田さん、山原さん、谷○さん、岡○さん、
ハルカちゃん、キョウシロウ君・レイナちゃん・キララちゃんの3兄弟とビジターとしてきて
くれた松○さんと私の13人で稽古した。
稽古では諸手取りの手の取り方からの稽古、そこから呼吸法、さらに諸手取りの第1教を行ない、次に片手取り上段からの入り身投げ、中段からの入り身投げ、さらに片手取り下段からの小手返しを稽古して終えた。
途中、松○さんと久しぶりに稽古することができた。長らく稽古をしてないと言われていたが、
身体を鍛えておられる様子が伝わってきた。ひさしぶりに若い頃の稽古を思い出した。冨永
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする