<子供の部>
今日は、冨永師範が研鑽会に行かれているので、雪ちゃん、かなちゃんに準備運動をしてもらいました。
照れながらも、二人で上手にしてくれました。
前に出てすると、全体が見えるようで、出来てないメンバーに、アドバイスをしたり、時には激を飛ばしたりと、頼もしい場面もありました。
その後は、リクエストに応え、縄跳びを使って運動。
そして久しぶりに飛び受け身の稽古。待ってましたとばかり、喜んで稽古をしていました。
技は、先週師範がされていた正面打ち第ニ教、小手返し、片手取り回転投げを稽古しました。
雪ちゃん、かなちゃん、益田君、たく君、ゆうま君、はるひ君、ひなた君、ゆうじん君、いぶき君、中峯さんお疲れ様でした。ありがとうございました。
また、寒くなってきたので風邪に気をつけましょうp(^^)q 和木
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/8b/dc3332760d6b0d4bf8d995cb920c645b_s.jpg)
<大人の部>
本日も冨永師範が海外遠征されている為、大人の部を佐々木が担当させて頂きました。
参加者は、和木さん、村尾さん、高○さん、中○さん、成○さん、かなちゃん、佐々木の7人での稽古でした。
稽古内容は、膝行での転換・回転、座技正面打二教、正面打ち三教・四教・腕拉ぎ、
片手取り呼吸法・四方投げ・入り身投げ・小手返し・回転投げなどを稽古させて頂きました。
前半は、体捌き重心を意識し、後半は、審査中心の稽古をさせて頂きました。
今日も、和木さん、成○さん、高○さん、中○さんはアフター稽古も頑張られていました。佐々木
今日は、冨永師範が研鑽会に行かれているので、雪ちゃん、かなちゃんに準備運動をしてもらいました。
照れながらも、二人で上手にしてくれました。
前に出てすると、全体が見えるようで、出来てないメンバーに、アドバイスをしたり、時には激を飛ばしたりと、頼もしい場面もありました。
その後は、リクエストに応え、縄跳びを使って運動。
そして久しぶりに飛び受け身の稽古。待ってましたとばかり、喜んで稽古をしていました。
技は、先週師範がされていた正面打ち第ニ教、小手返し、片手取り回転投げを稽古しました。
雪ちゃん、かなちゃん、益田君、たく君、ゆうま君、はるひ君、ひなた君、ゆうじん君、いぶき君、中峯さんお疲れ様でした。ありがとうございました。
また、寒くなってきたので風邪に気をつけましょうp(^^)q 和木
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/8b/dc3332760d6b0d4bf8d995cb920c645b_s.jpg)
<大人の部>
本日も冨永師範が海外遠征されている為、大人の部を佐々木が担当させて頂きました。
参加者は、和木さん、村尾さん、高○さん、中○さん、成○さん、かなちゃん、佐々木の7人での稽古でした。
稽古内容は、膝行での転換・回転、座技正面打二教、正面打ち三教・四教・腕拉ぎ、
片手取り呼吸法・四方投げ・入り身投げ・小手返し・回転投げなどを稽古させて頂きました。
前半は、体捌き重心を意識し、後半は、審査中心の稽古をさせて頂きました。
今日も、和木さん、成○さん、高○さん、中○さんはアフター稽古も頑張られていました。佐々木