八尾南道場

2013-01-22 23:49:07 | 合気道
 道場に早く着いて、バケツに水を汲んで後片付けの用意をしておいた。
ヘイガ君とチヒロちゃんの兄弟が来てくれた。チヒロちゃんは、見取り稽古と準備体操をしてくれた。
(腰が痛いのだが、中学生で身体を動かしたいようだ)、
斉○君、ユメちゃん、瀧○君、勉強で来れなかった岡○君が今日は来てくれた。
カリンちゃんとハルカちゃんの8人が来てくれた。
途中から赤松さんが指導補助に入ってくれた。
 稽古は準備体操、基本動作の後、正面打ち・横面打ちの素振り、膝行を行なった。
正面打ちの1教から2教の手の取り方の稽古、そこから正面打ちの第2教表技。
そのあと後受身、横受け身、前方回転受身を行なった後、横面打ちの切りつけの動きの練習、そのあと横面打ち四方投げを行ない稽古を終えた。

 大人の部は、植田さん、佐々木さん、赤松さん、河○さん、先日体験に来た西○さんが今日から本格的に稽古に参加してくれた。成○君と私を含めて7人で稽古した。
柔軟体操、基本動作、素振り法、受け身法を行ない、横面打ちに対して入り身の捌きを練習した。
そのあと横面打ちの入り身の捌きからから第1教を行なった。そこから入り身投げを行なった。
次に横面打ちに対して入り身から切りつけの捌きを練習した。
ここから横面打ちの四方投げ、そのあと第2教を行ない稽古を終えた。
一人ひとりと今日は受けをとり稽古をすることができた。冨永







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