久しぶりの朝筋トレ

今朝は昨晩お酒も飲まなかったので、早起き＆ウォーキングで六本木のジムへベンチプレス。朝は夜に比較してなかなか上がらず。今朝も1週間ぶりのため目標20回に対して1セット目15回、2セット目16回と振るわず。前回は19回まで行ったので　2日くらい明けたのち次回も頑張ります。(^^)/　しかし昨日、今日とさわやかな五月晴れで気持ちいいですね。(#^.^#)