ストレッチポール

は背中をころころ、ベンチプレスの前に両脇下をころころ背筋をころころ、足のわきのラインをころころおと最近少しはまっています。特に背中のころころが気持ち良いです。　家でも欲しいなーとか思うのですが、ストレッチマットも満足に置けないのにどうするの？と自問自答しています。