ベンチプレス60KG

昨晩ジムで60KGに挑戦。いままでも60KGは挙げたことがありますが、昨晩は目標の10回に対して8回行けました。10回行けたら次回は62.5KGですね。当面の目標65KG*10回にしたいと思います。やれば出来そうな気がしてきました。ケガをしないように頑張ります。(*^^)v