食欲の秋（サンマ）

昨日南青山にある　魚を炭で焼いてくれる　マソホというお店に行きました。
以前はワインとかおいていなかったのですが　昨日はワインを頂いてしまい、またおつまみもおいしく少々食べ過ぎでしまいました。朝体重計に乗るとなんと前日よりプラス1．5ＫＧとやばい感じです。今日はこれからWALKING で体重を落とします。　皆様食欲の秋ですが食べ過ぎに注意しましょう。