身体の節々が痛い。

　一晩寝て悪寒はなくなり一安心。しかし身体が動きません。階段もつかまりながら用心に用心を重ねての上り下り。足首は擦り傷で全体がむくんでいます。１００㎞は身体を痛みつけるものだとそれこそ身をもって知らされます。

　それでも時間内に完走できた喜びは何とも言えません。ミントのメンバーも全員が完走。みんな幾度もウルトラを経験されているせいか、後遺症は私ほどひどくはありません。

　帰りも高木さんの運転で帰ってきました。100㎞走るのに往きも帰りも運転してもらい、ほんとに感謝です。

≪被爆地福島の今を伝える地元紙など≫
福島民報　　福島民友新聞　　いわき民報

≪これまでの福島原発関連情報≫

◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧

◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌

山下ＨＰ・「お元気ですか」 　今日も元気だ のぼりラン 　のぼりラン備忘録

下記のblogランキングに参加しています。（←１日１クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの１クリックが山ちゃんの元気になります。

　　　 にほんブログ村