食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

ミートボールスパゲティ

2011-05-11 08:36:30 | 昼ご飯
『トマトソース』でもなく

『ミートソース』でもなく

ミートボールスパゲティが好きです


大きめなお団子がゴロンみたいなやつ


たま~に食べたくなるので

作りました




なんてことない

トマトソースにミートボールを入れただけですが


ミートボールは大きめに

ハンバーグの種に

粉チーズとハーブ類をたっぷり入れて

よく捏ねて、表面を焼いて

トマトソースに入れるだけ


トマトソースを煮込む時にも、

いつもよりもハーブ系をたっぷり入れます
(今回はローリエ・パセリ(茎も)・タイム・セロリの葉・ドライバジル・ドライオレガノ)


輸入品を扱っているところで売っているような

結構酸っぱいトマトソースも大好きです


今回はトマト缶で作りましたが、

我が家のレシピは

トマト缶に2缶に対して

玉ねぎ1個・にんにく1片・

ハーブ類(主にローリエ・バジル・オレガノ)・ナツメグ

塩小さじ2に砂糖小さじ1


塩は多い気がして減らしてみたけど…

やっぱり小さじ2くらい入っていた方が

麺と絡めた時にちょうどいいような…


あと、砂糖小さじ1がポイントです


全体的に味がまろやかになります


今回はソースにマッシュルームも入れました


大満足でした




コメント (8)
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