バリボーママのひとりごと♫

福岡発東京経由シカゴ行!ご主人様よっちゃんの仕事の関係でシカゴへ。約7年の駐妻生活を経て帰国、今に至ります☆

バリボーのハナシってハナシです

2010年04月10日 | バリボー
1ヶ月前に酔っ払って書いた(笑)
練習試合の自分なりの総評
いまさらだけど
自分のために公開決定!
恥ずかしいけど
違ってるところはどんどん駄目だしして!

3月6日 今日の練習試合の記録

①自己目標の達成は?
②今日のOKポイント(自分A)(チームB)
③今日のダメポイント(自分A)(チームB) 
④今後の課題(自分A)(チームB)
⑤感想

①サーブ 一人で練習できる唯一の得点源だからね
     今日は狙ったところには80%位の確率…
     4,5本目までは集中しとるけど
     その後が同じコースに同じ球威で同じ球が飛ぶだけの気がする
     もうちょっと頭使え!

②Aサーブ  まぁまぁ褒めてやってもいいかな
 Bレシーブ よく繋がったと思う
       あがらんかったものも読みがよく
       コートに突き刺さるようなダメージの大きいものは
       無かったように思う
 B2段トス 目立った失敗はなし
       安定したトスが多かった
       両オープンのアタッカーもよく決めていた

③Aブロック  1本思い切り止まったがそれきりかな…
       フェイントに飛んでしまったのも最後まで
       手を伸ばして何とか当てたのは成長だけど
       リズムを掴むまでは早かったり、間があったり
       レシーバーを悩ませるいい加減なブロックが多かった
       
       今日はブロックを見て当てられたところもあったので
       やっぱり最初から手を出すとか早く飛ぶとかは×
       かなり注意して様子見後に決めるべきだし
       みはるちゃんとあわせることと
       ジャンプのタイミングをもっと正確にジャッジするべき

 Aネット際 あげたもののつなげる様な優しいパスにはならなかった
       もう少し落ち着いてコート内にあげる
       誰かにパスするように、誰かに繋いでもらえるように!
 
 Aアタック  …相変わらずへなちょこ(笑)
       ちょっとよかったのは、1本目に相手のブロックをみて
       打てたとこ 

 Aダイレクト アウトにしたのはいけない

 Aチャンスで返球 アタッカーなら攻撃するべき

 B連続ミス やっぱり出た
       今日も出た
       いきなり集中力が無くなって
       チーム全体がどんよりしていく…
       いけないパターンのヤツや!

 B連携  前と後ろ、横と横のつながりがまだ薄い

 B突然の変化への対応 相手がフォーメーション変えたり 
           攻撃パターンを変えたりしたら
           オロオロする 

④A自信を持つ!
 Aアタシはできる!
 Aイメージする!

 B声、連携

⑤全体的には悪くはなかったけど
 やっぱり連続失点辺りはコートの中の元気もなくなっていった
 最後にボールを触る責任は果たさなくてはならないね

大事なのは…
自信
そして…
楽しむこと

強気でコートに立つ!