バリボーママのひとりごと♫

福岡発東京経由シカゴ行!ご主人様よっちゃんの仕事の関係でシカゴへ。約7年の駐妻生活を経て帰国、今に至ります☆

何かが変わった!

2010年04月11日 | バリボー
本日土曜日。
言わずと知れた清泉の練習日。

あ?
知らない?

バリボーですよ、バリボー

12月からのシーズンオフ

サーキットトレーニングや
基本練習など地味な練習がほとんどで
全くと言っていいほど
アタックを打たなかった間に
なんだか自分でもわけがわからなくなって
またドツボちゃんだったけど

そんな自分はもういやだ!と
一念発起したのが3月

監督を信じ
体幹を鍛え、体のバランスを整え
筋肉をいたわり毎日ストレッチ
届かなかった天井に向かって
あほのように毎日ジャンプ
鏡の前で
『アタシはできる。バレーがうまい』
と暗示をかけて(怖っ
イメージトレーニングを続けること
約1ヶ月

ここにきて
少しずつ手ごたえを感じてきた

細かい技はない。
自信に根拠はない。

それでも
徐々にではあるが
確実にレベルアップして来ている自分を
ここらで認めてみようと思う

あ。これも一種の自己暗示ね

明日は今シーズン初の試合
春季大会なのだ

いつもなら
やるべきことばかりが頭をよぎり
テンパッて緊張してたけど
今日はなんだかスッキリ
明日が楽しみでしょうがない

自分を試すいい機会だと思って
思い切り試合を楽しんできます

迷わず平常心
集中してワンプレーを
練習どおりにやるだけ

みんなを信じ
自分を信じ
全員バレーで優勝目指すぞ