今日は、オフ日♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
毎週木曜日は、イーグル(ジム)が定休日(第一木曜除く)です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
疲れ気味の身体には、お休みは嬉しいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
もっとも、行かなければ良いんですけど
。。。鬼コーチがいるわけでも無いし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
ただ今までも、熱があろうが!腰痛だろうが!捻挫していようが!行ってしまうんですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
流石にインフルエンザの時は行かなかったですが
。。。それは、元気でもダメです!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ホント、自分でも『寝たきりにならない限り行くだろうなぁ?』と思っています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
3月にジムが変わって、今まで以上の筋トレメニューにバージョンアップしたので、筋トレ日が続くと辛い時があります
。。。休めば?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
なので『定休日』は、休む理由が出来て嬉しいです
。。。休みじゃ、しゃーないし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
更に今日は、週1の『独身貴族
』 フリー♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/3e/2f0507747f81872879a07f93e4dabef7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/67/43efd174d6db075e3296ee9df8629278.jpg)
『まだ結婚できない男』みたいな♪。。。毎日じゃ、嫌だけどね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして、400Kmへのカウントダウン♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
とりあえずランチメニューは、6Kmノルマで思川緑地へ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/35/0e539236ba936520da39beea9cb5f0e4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/18/3499e624378b7dcf9c232fef501956fc.jpg)
昨日より一段と寒かったので、ロンTの上にブレーカーも着たら途中から暑い!暑い!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は何故か、心拍数控えめでした
。。。いつもこのくらいが良いね♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/af/7f26b094081a25e7a895e253d6cd5abe.jpg)
さて、400Kmまで10Kmになりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今晩にでも、夜ランでミッションコンプリートしようかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
その後は、一人の夜に乾杯♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/03/fcbe84863dabee235fe6d568cb7bf451.jpg)
いやいや、こっちですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/4a/dfb1141a837205734fbc8ec0f2e6f658.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
毎週木曜日は、イーグル(ジム)が定休日(第一木曜除く)です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
疲れ気味の身体には、お休みは嬉しいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
もっとも、行かなければ良いんですけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
ただ今までも、熱があろうが!腰痛だろうが!捻挫していようが!行ってしまうんですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
流石にインフルエンザの時は行かなかったですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ホント、自分でも『寝たきりにならない限り行くだろうなぁ?』と思っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
3月にジムが変わって、今まで以上の筋トレメニューにバージョンアップしたので、筋トレ日が続くと辛い時があります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
なので『定休日』は、休む理由が出来て嬉しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
更に今日は、週1の『独身貴族
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/3e/2f0507747f81872879a07f93e4dabef7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/67/43efd174d6db075e3296ee9df8629278.jpg)
『まだ結婚できない男』みたいな♪。。。毎日じゃ、嫌だけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして、400Kmへのカウントダウン♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
とりあえずランチメニューは、6Kmノルマで思川緑地へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/35/0e539236ba936520da39beea9cb5f0e4.jpg)
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昨日より一段と寒かったので、ロンTの上にブレーカーも着たら途中から暑い!暑い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日は何故か、心拍数控えめでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/af/7f26b094081a25e7a895e253d6cd5abe.jpg)
さて、400Kmまで10Kmになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今晩にでも、夜ランでミッションコンプリートしようかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
その後は、一人の夜に乾杯♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/03/fcbe84863dabee235fe6d568cb7bf451.jpg)
いやいや、こっちですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
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