今日は、朝から雨が降っていますね。
平日で朝から雨は久しぶりの様な気がします。
桜の木も、ちょっと冷たそうです。(^o^;
最近は、暖かくなったり寒くなったりするので、コートを脱いだりまた着たり。。。朝晩は、寒かったりします。
体調管理には注意したいと思います。(^^)v
さて、本命の大会は終わってしまったので、すっかり充電モードに入ってしまいました。(^o^;
とりあえずキロ4で走れればいいので、焦らずに週末の距離走だけでもいいと思っています。ε=┏( ・_・)┛
それよりも、しばらく休んでいるおかげでアキレス腱痛も徐々にですが、和らいで来ました。o(^-^)o
腫れはまだありますが、以前よりはスッキリして来ましたね。
やっぱり、走りだしで痛く無いと、気分がいいです。
出来れば、しっかり治したいです。。。でも、走らないのも辛いかも?(T_T)
走りが少なくなると注意したいのが、食生活ですね。
私は、朝はコーヒーとケロッグ。
又は、コーヒーと食パン。
又は、コーヒーと納豆ご飯。
要は、コーヒーと何でもOKです。(^o^;
今日は、パンでいつものジャム&マーガリンを作っていた時、ふと『この組み合わせは、誰が考えたのかなぁ?』(・・?)
私が小さい時は無かった様な気がしますね。。。(^o^;
大好きな組み合わせなので、考えた人が気になってしまいましたね。
やまぱんの『あん&マーガリン』も好きですが、やっぱり『ジャム&マーガリン』は飽きないですね。(^^)v
最近はテレビで『あ○ん飯』とか、考えられない組み合わせが好きな人がいますが、食べてみると意外に美味しいかもしれませんね。
まずは、試してみる事なのかな?。。。チャレンジスピリッツ。o(^-^)o
あと私が好きなのは、納豆にマヨネーズとか~。(^o^;
スシローのエビ&アボガドとか~。
なんだかお腹が空いてきたかも?
さて、今日も間食しないで頑張るぞー。。。実はこれが一番良くないかも?(^o^;
平日で朝から雨は久しぶりの様な気がします。
桜の木も、ちょっと冷たそうです。(^o^;
最近は、暖かくなったり寒くなったりするので、コートを脱いだりまた着たり。。。朝晩は、寒かったりします。
体調管理には注意したいと思います。(^^)v
さて、本命の大会は終わってしまったので、すっかり充電モードに入ってしまいました。(^o^;
とりあえずキロ4で走れればいいので、焦らずに週末の距離走だけでもいいと思っています。ε=┏( ・_・)┛
それよりも、しばらく休んでいるおかげでアキレス腱痛も徐々にですが、和らいで来ました。o(^-^)o
腫れはまだありますが、以前よりはスッキリして来ましたね。
やっぱり、走りだしで痛く無いと、気分がいいです。
出来れば、しっかり治したいです。。。でも、走らないのも辛いかも?(T_T)
走りが少なくなると注意したいのが、食生活ですね。
私は、朝はコーヒーとケロッグ。
又は、コーヒーと食パン。
又は、コーヒーと納豆ご飯。
要は、コーヒーと何でもOKです。(^o^;
今日は、パンでいつものジャム&マーガリンを作っていた時、ふと『この組み合わせは、誰が考えたのかなぁ?』(・・?)
私が小さい時は無かった様な気がしますね。。。(^o^;
大好きな組み合わせなので、考えた人が気になってしまいましたね。
やまぱんの『あん&マーガリン』も好きですが、やっぱり『ジャム&マーガリン』は飽きないですね。(^^)v
最近はテレビで『あ○ん飯』とか、考えられない組み合わせが好きな人がいますが、食べてみると意外に美味しいかもしれませんね。
まずは、試してみる事なのかな?。。。チャレンジスピリッツ。o(^-^)o
あと私が好きなのは、納豆にマヨネーズとか~。(^o^;
スシローのエビ&アボガドとか~。
なんだかお腹が空いてきたかも?
さて、今日も間食しないで頑張るぞー。。。実はこれが一番良くないかも?(^o^;
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