強風ー♪

早起きして、暗いうちから走る事も考えたけど。。。寒っ！！

結局、夜勤明けの嫁さんを待っていました。

いつもより大変だった様で、１０時くらいに帰って来て。。。お疲れ気味。

乗り気じゃないので『一人で走ってくるよ。』と、急遽予定変更。

県南ロードのロング走にしました。

汗ばむくらいに暖かかったけど、強風でアームウォーマーは最後まで下ろしませんでした。

身体が持っていかれる様な爆風もあって、始めからメンタルの練習でしたね。

５Km通過でいつもより速かったので、キロ５分カット目指して頑張りました。

弱気になりそうになったけど。。。

『向かい風があれば、追い風もきっとある！！』

最後まで気持ちを切らさずに、無事に戻って来ました。



３０キロには届かなかったけど、この強風でキロ５分カット出来たのは嬉しかったです。


横風が強い時って、自分の足でくるぶしを蹴ってしまって痛いです。


心肺は上がりっぱなしで、２時間ゼーハーでした。


これで３００Km超えの希望が出てきたかな？


やれば、出・来・る！！