昨日は久しぶりの晴れ間でしたが、今一つ遠出する気にはなれず。。。
とりあえず走っておけば気持ちは晴れるので、嫁さんと県南ロードへ。
嫁さんもあまり練習が出来ていないので、16Kmコースにしました。
私も昨日の疲れがあって、キロ6分を切るのが精いっぱい。。。連チャンが出来なくなってきました。
終始、嫁さんを追う展開になりました・・・。。。途中で待っていてもらったり。
頑張っても差が縮まらずにいると、10Kmで嫁さんがペースダウン。
『今日は10Km頑張るつもりだったから・・・』と、歩きだしました。
周回コースでなら分かるんだけど、残り6Kmあるのにちょっとビックリ!!
嫁さんは走ったり歩いたり、私も行ったり戻ったりで帰って来ました。
午後は、嫁さんの実家の片付け。
数年触っていないものは殆ど使わないものだと思いますが、捨てると言うと良い顔をしませんね。
なので『いいな~♪ 貰って行っていいかなぁ?』と言って持って帰って来て。。。家のゴミの日に処分。
かなりの量を片付けましたが、見た目はあまり変わってない気が?。。。やる前に、写真を撮っておけば良いかもですね。
ご褒美に、夕飯は古河のラーメン屋さんへ。
私は『冷やし味噌ラーメン』
コレと迷っていたけど、頼まなくて良かった~。
食べられなくは無いけど、無理して食べると『美味しかった~♪』が無くなってしまいます。
やっぱり、腹八分目がベストです。
さて、今週は3日行けば4連休です。
特に予定は無いけれど、今の状態だと何処にも行かずに終わりそうですね。
今日は夏の暑さだったけど、梅雨明けは近いのかな?
とりあえず走っておけば気持ちは晴れるので、嫁さんと県南ロードへ。
嫁さんもあまり練習が出来ていないので、16Kmコースにしました。
私も昨日の疲れがあって、キロ6分を切るのが精いっぱい。。。連チャンが出来なくなってきました。
終始、嫁さんを追う展開になりました・・・。。。途中で待っていてもらったり。
頑張っても差が縮まらずにいると、10Kmで嫁さんがペースダウン。
『今日は10Km頑張るつもりだったから・・・』と、歩きだしました。
周回コースでなら分かるんだけど、残り6Kmあるのにちょっとビックリ!!
嫁さんは走ったり歩いたり、私も行ったり戻ったりで帰って来ました。
午後は、嫁さんの実家の片付け。
数年触っていないものは殆ど使わないものだと思いますが、捨てると言うと良い顔をしませんね。
なので『いいな~♪ 貰って行っていいかなぁ?』と言って持って帰って来て。。。家のゴミの日に処分。
かなりの量を片付けましたが、見た目はあまり変わってない気が?。。。やる前に、写真を撮っておけば良いかもですね。
ご褒美に、夕飯は古河のラーメン屋さんへ。
私は『冷やし味噌ラーメン』
コレと迷っていたけど、頼まなくて良かった~。
食べられなくは無いけど、無理して食べると『美味しかった~♪』が無くなってしまいます。
やっぱり、腹八分目がベストです。
さて、今週は3日行けば4連休です。
特に予定は無いけれど、今の状態だと何処にも行かずに終わりそうですね。
今日は夏の暑さだったけど、梅雨明けは近いのかな?