ランチメニュー

最近は暖かくなったと思えば寒くなったりと、まだまだ油断出来ないですね。

今週は特に気を付けないと、大会があるので心配です。

私が一番気が緩むのは、練習後の汗だくの時。。。

ついつい薄着（裸？）でいて、寒さを感じてから慌てて着替えをします。

これで何度も風邪を引きかけているのですが、懲りないみたいです。

皆さんも、その一瞬の気のゆるみが命取りなので気を付けて下さいね。

とりあえず花粉とは縁がないので、花粉症の苦しみは分からずにいます。。。鈍感なのかな？

さて今週は、疲労を残さない様にリズムとイメージで『ランチメニュー』を走っています。

とは言っても、調子に乗るとリズムも良くなって頑張って走ってしまいますけど。

いつものＡランチは、ほぼフラット。


水戸線沿いの１０００ｍのストレートは、１本やるにはいいかも？
５０号線沿いのストレートは、対向車の向かい風、冷たい視線？を感じながら刺激的ですね。

たまに走るＢランチは、嫁さんが夜勤でお弁当が無いのでお昼休みをフル活用。
結城街道、水戸線の高架があるのでアップダウンあり。


問題は今は汗がすぐに引いて良いですが、夏場は会社の庭でシャワーを浴びてもキツイですね。

社内でどう思われているか怖いですが、考えない様にしてます。

今日も腹八分目で、Ａランチ頂きます。