腰の状態はいまいちなのだが
天気がよければやっぱり山にいきたい～
今日は粟ケ岳 加茂の貯水池から
6時50分 登山口
少しだけヒメサユリが咲いている ウラジロヨウラク
大栃平
こんなハシゴや鎖場を登る
キジムシロ イワカガミ
ナナカマド
オオバキスミレ
ヤマグルマ チゴユリ
9時15分 粟ヶ岳ヒュッテ ここでちょっと休憩～
ここまではゆっくりですがしっかり歩けていました
この先で腰が重く感じるようになりペースダウン
山頂までがとっても遠く感じました
ミツバツツジ イワカガミ
ツクバネソウ ウスバサイシン
10時10分 山頂でした
ヒュッテからはバテバテでした
頑張って登ってきたのに山頂からの展望はイマイチ
守門岳も見えません 残念！
暑くて食欲もないけれど食べないと下れない～
おにぎり1個食べて下山です
下りで見つけました～ シラネアオイ
上の方のヒメサユリも少しは咲いているかと
思いましたがまだ蕾・・・来週あたり咲くだろうか
いっぱい蕾があったので咲いたらきれいだろうな～
一か所、タムシバが咲いているところがありました
青空に白い花がきれいです
上の方で咲いていたヒメサユリ・・・一輪だけ
下りは腰が重くてやっと下りてきました
13時18分 やっと登山口に戻りました
暑さでバテたと言うよりやっぱりまだ腰の状態が悪いようです
明日はもっと悪くなるでしょうか～
どうか寝て起きたら治っていないかな・・・・・
暑さだけではなかった。。。腰がまだ本調子ではないのですか？
治ってたらいいね。
土曜日に夫もゴルフに行ってきて
日焼けで胸と背中が真っ赤になってました。
日焼け止め、顔にしか塗らないから～
パックしたりで、治まりました～朝になったら、腰が痛いと。。
体のメンテナンスが大事でしたね。
イワカガミの花、可愛い
昨日はグダグダと一日を過してしまいました
腰は先回程の痛みはでませんでしたが
重い感じはまだ残っています
今週は今日しか空いている日はないのですが
家の中でおとなしくしています
長袖を着て手袋をしてもちろん顔には日焼け止めを塗って
夜寝る前にはパックして
日焼けには気をつけるのですが それでも黒くなっていきます
顔をかくすものもいろいろ買ってみるのですが
暑くてつけていられない～
もうあきらめ