西六甲ドライブウェイ

　いつものルートにはちゃんと名前がついていたのだった。

　西六甲ドライブウェイ。鈴蘭台側の「小部峠」から六甲最高峰までの17km。関西ヒルクライムTTで言うところの神戸森林公園～丁字ケ辻が含まれている。

　9km弱ある神戸森林公園～丁字ケ辻のトップタイムが20分台であることから、全体だと40分なら確実に速い。ここ以外のほうが傾斜がきついはずなので（ロープウェー乗り場過ぎたら下りあるけど）、50分切れれば良いほう。自己ベストもたぶんそのへん。

　この日は足がもたついて、記録56分。顔がくしゃくしゃになって目も開けられないくらいしんどかった。今日はあかんわと思ってたらやっぱりあかん。しかも、下にシャツ着てたのに若干腹痛。帰宅しても額の汗が止まらない。

　自己診断。熱中症（軽度）

　それでも、毎回少しずつ速くなっている。休日に100km超を走り溜める練習を見直した成果は出ていると思う。山登りに限っては、だが。「先週の自分」を唐ｵ続けて強くなれば良い。