年齢とともに『なかなか疲れがぬけない…』という日が増えて参りました。
あれこれサプリを試したり、時に昼寝をしたりする昨今。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
それで、たまたま『ドイツおばあちゃんの知恵袋』で知った情報あり。
『ハチミツ疲労回復法』というもの。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
ハチミツを3週間、次のように摂るのですが…
初期5日間 : 1日2回、食前にティスプーン1杯のハチミツを摂る。
次の10日間 : 1日3回、食前に。※ハチミツ摂取の回数を日に1回増やします。
最終6日間 : 1日2回、食前に。※初期と同様の回数に戻ります。
私もこの方法、実は試しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
まあ、『劇的に疲労が回復した!』ってな効果を望まないことが大切かと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
ハーブティもそうですが、『症状が多少軽減される』という感じ。
薬とは違いますので、ゆるりと、しかも体に負担なく良いという感覚でしょうか。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
ただ、ハチミツは非常に万能。
風邪の時の咽喉、咳の他、腸にもヨロシイので、私には助かる一品。
一家にひと瓶、ハチミツ常備はいかがでございましょうか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
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次の10日間 : 1日3回、食前に。※ハチミツ摂取の回数を日に1回増やします。
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私もこの方法、実は試しました。
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まあ、『劇的に疲労が回復した!』ってな効果を望まないことが大切かと。
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薬とは違いますので、ゆるりと、しかも体に負担なく良いという感覚でしょうか。
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ただ、ハチミツは非常に万能。
風邪の時の咽喉、咳の他、腸にもヨロシイので、私には助かる一品。
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