体調管理をしっかりと

今日の暑さはビックリ　早朝から暑くてバテバテ状態　特に自分の教室は4階なのでかなりの厳しさです。ニュースでは熱中症の話題が大きく取り上げられています。学期末でこれから多忙になるので体調を崩さないようにしたいですね　今夜は水分を十分に摂って早寝をします