ストレス解消を図る

今夜は帰宅して夕食後ウォーキング＆スポーツスタジアムで汗を流しました。　特にスポーツスタジアムではバッティングで50球、バスケのシュートにチャレンジ 　　久しぶりだったのでバッティングでは90Kmに挑戦しました。結構いい当たりがあって気持ちよかったですよ！　シュートはリングに嫌われることが多かったですが、一番遠い距離からのシュートがノータッチで入りました(^_^)v　　いい汗を流せたのでストレス解消の一助となりました