おうち整体

きょうはおうち整体の日です。

前回から１０日目、

ちょうどいい感じですね。

体もあまり痛めていませんので、芯までほぐれたようです。

　　

暑い

毎日暑いですね。

いいかげんうんざりですが、

私は夏バテもせず、不思議と元気です。

実は郁子さんに勧められて、ひと月くらい前からマルチビタミン&ミネラル

というサプリを飲み始めたのですが、

どうやらそれがいいのではないかと感じています。

食べ物だけでは摂りきれず、結構色々なものが不足しているのですよね。

今後がもっと楽しみです。

　　　

きょうの一皿

きょうはスルメイカのバターソテーです。

イカはあまり炒めると縮みますので要注意です。

味は塩胡椒にバター、醤油をちょっぴり。

すごくおいしくできました。

　

　　　

ドライ イチジクその後

イチジクを干すこと３日、

こんな感じになりました。

随分と縮むものですね。

味はイマイチです。

元々糖分が少ない実だったようです。

　　

　　　　

芝刈り

きょうは芝刈りです。

ちょうどいい感じの状態なのですが、

これを逃すと作業に時間がかかります。

それにしても雑草のないいい芝生です。

　

　　　　刈る前の芝、きれいでしょ。